Conscious Breathwork
mit Mathias Köppe & Charlotte Ritmeier
nächste Gruppenatmungen:
Sonntag, 30.03.25
Sonntag, 13.04.25
Sonntag, 27.04.25
jeweils von 14.00 bis 16.00 Uhr
Energieausgleich: 25,00 €
(ermäßigt 17,00 €)
Für 1:1-Einzelsitzungen melde dich gerne über das Kontaktformular!
Wir laden dich ein, einmal völlig losgelöst von einer bestimmten Technik, deinen Atem in Gemeinschaft zu erforschen, jede/r darf seinen/ihren eigenen Rhythmus finden und einfach mal seinem/ihrem Körper die Regie überlassen und spüren was aus dieser tiefen Verbindung entsteht.
Conscious Breathwork ist eine dynamische Atemmeditation in der wir dich mit auf eine Reise zur Entdeckung deines Atems nehmen. Mithilfe einer bewussten, tiefen und fokussierten Atmung und bewegender Musik können Körper, Seele und Geist in Einklang gebracht, eigene Fähigkeiten und Möglichkeiten erkannt, sowie individuelle Zustände der Bewusstseinserweiterung erreicht werden.
Das Einzige was du brauchst sind:
- eine weiche Unterlage – dickere Yogamatte, Auflage eine Gartenliege, Isomatte etc.
- eine Augenmaske
- eine Decke zum Zudecken
- eine Trinkflasche mit Wasser
- bequeme Kleidung
- sowie bei Bedarf ein Kissen für den Kopf & falls du magst auch ein Notizbuch
Außerdem bitten wir dich nur zu einer Atmung zu kommen, wenn du dich fit fühlst, sprich wenn du auch gesund genug wärst, um Sport zu machen!
Aktuell atmen wir in den Räumlichkeiten des KULT – Hamburger Straße 273 / C2, 38114 Braunschweig. Im Hof gibt es genügend Parkplätze. Wir starten immer pünktlich! Deshalb: Sei gerne etwas früher da, um dich vor Ort einzurichten. Denn sobald wir mit der Einführung und unserer „Check-In“-Runde beginnen, können wir leider niemanden mehr reinlassen.
Dies dient dazu, dass wir für uns alle einen sicheren Rahmen schaffen, in dem wir uns wohl fühlen und unbeschwert öffnen können.
Unsere Atemsessions selbst dauern dann circa 60 Minuten. Im Anschluss machen wir dann immer noch eine kleine Sharing-Runde.
Wenn du bei der nächsten Atemmeditation in Braunschweig dabei sein willst, dann melde dich sehr gerne über das Kontaktformular oder per Mail an [email protected] - so können wir dir dann auch einen Platz zusichern.
Stornierungsbedingungen:
Wenn du bis 48 h vor der Atmung absagst, bekommst du 100 % des von dir gezahlten Betrags als Gutschein von uns und kannst dann bei einer der nächsten Atmungen dabei sein. Wenn du zwischen 24-48 h vor des Termins absagst, bekommst du 50 % in Form eines Gutscheins zurück erstattet. Bei einer Absage innerhalb der letzten 24 Stunden behalten wir den gesamten gezahlten Betrag ein.
Wir freuen uns auf dich!